Sofrer de ansiedade é um mal cada vez mais comum nos dias atuais. E se a ansiedade bate, ela pode colocar em risco o seu equilíbrio corporal e, especialmente, a saúde bucal. Confira:
Aliviando a ansiedade com docinhos
É comum encontrar nos doces uma tentativa de alívio contra a tensão e ansiedade. Uma verdadeira válvula de escape.
Quem é que ansioso prefere a ingestão de doces e, geralmente, mastiga menos os alimentos. Podendo assim aumentar, a possibilidade de ter cáries, problemas digestivos e aumento aumento de peso.
Bruxismo
Outro sinal de ansiedade é o bruxismo que provoca desgaste e sensibilidade dentária.
Boca seca
A boca seca é outro sintoma clássico da ansiedade que favorece o surgimento de mau hálito.
Portanto, quando se está ansioso deve-se tomar maior cuidado com a higiene oral e saúde bucal.
Deve-se ficar atento às técnicas de escovação, aumentar a ingestão de frutas e água. Além de uma dieta saudável é recomendável a prática de esportes.
Seu corpo, sua mente sua saúde e bucal devem estar em equilíbrio.
